Этот тренинг — ваша возможность улучшить свою жизнь через новые знания и практическое их применение.
На тренинге вы научитесь:
– Принимать трудные эмоции, не подавляя их;
– Определять свои истинные ценности, а не следовать чужим ожиданиям;
– Жить в моменте, чувствуя, что двигаетесь в верном для себя направлении и не тратить силы на контроль того, что вы контролировать не можете;
– Гармонизировать свое состояние, снижать стресс.
Формат тренинга предполагает простые объяснения, практические упражнения и поддержку на каждом шаге.
Неважно, сталкиваетесь ли вы с профессиональными трудностями или хотите изменить личную жизнь – тренинг поможет вам жить легче и свободнее.